Herzlich willkommen

in der ShoShin Karateschule Rostock. Wir bieten traditionelles und modernes Karate, effektive Selbstverteidigung, Kindersport ab 3 Jahren, Kampfkunst, Kampfsport und Fitness sowie individuelles Privattraining in Rostock und Umgebung an.
So z.B. Karate (Selbstverteidigung) in Rostock Toitenwinkel (Karate für Kinder/Erwachsene, Kindersport ab 3, individuelles Privattraining), in Rostock Lütten - Klein (Karate für Kinder/Erwachsene und Kindersport ab 3 Jahren) und in Rostock Südstadt (Karate für Kinder jeden Alters).

Anmeldung zum kostenlosen Probeunterricht unter
0177 3873101

Rostock Toitenwinkel

ShoShin Karateschule Rostock
Standort Toitenwinkel
Zum Erlenholz 3
18147 Rostock

Rostock Lütten Klein

ShoShin Karateschule Rostock
Standort Lütten Klein
Danziger Str. 45 c (linke Halle, 1. OG)
18107 Rostock

Rostock Südstadt

ShoShin Karateschule Rostock
Standort Südstadt
Erich-Schlesinger-Str. 62
18059 Rostock

Rostock Zentrum / KTV

ShoShin Karateschule Rostock
Standort Zentrum / KTV
Sporthalle Elisabethstraße 28
18057 Rostock

Rostock Wasserturm

ShoShin Karateschule Rostock
Standort Wasserturm
Blücherstraße 42
18057 Rostock

Samurai Kids - Karate und Kindersport in Rostock

Die Kindersport Minis heißen bei uns kurz und einfach: Samurai Kids - Karate und Kindersport in Rostock! Dies sind 3 bis 6 Jahre alte Kinder aus Rostock die Spaß am Sport haben. Das kindgerechte Karate / Sport - Konzept ist die perfekte Vorbereitung auf die Schule für alle Kinder in Rostock.
Wir vermitteln den Kindern Spaß an der Bewegung und am Sport. Der Kindersport ist dabei auf motorische Grundfertigkeiten der Kinder für das Karate und Sport im Allgemeinen ausgelegt. Es wird ein natürliches und einfaches Lernsystem in unserem Kindesport unterrichtet, das spannend und unterhaltsam für die Kinder ist. Unser Programm beschränkt sich jedoch nicht ausschließlich auf den Sport. Über den Sport hinaus schult es die Kinder in sozialen Fertigkeiten: Sich abwechseln! Teilen! Wann darf ich sprechen, wann nicht? Mit einem anderen Partner zusammenarbeiten (Sport treiben)! Dies ist einzigartig in Rostock und Umgebung!

Die Kinder lernen spielerisch beim Sport/Karate Disziplin, Respekt, Höflichkeit, Zusammenarbeit, Regeln, Zuhören

Durch Teilnahme an dieser Sport - Gruppe können unsere Kinder bereits konzentrierter zuhören (im Sport und im täglichen Leben), sich leichter in Gruppen integrieren (nicht nur beim Kindersport) und den zukünftigen Lehrern entsprechend höflich und respektvoll begegnen. Der erste Schultag kann kommen!

Selbstverteidigung für Jugendliche

Unser Karatetraining ist darauf ausgerichtet, Jugendliche auf Gefahrensituationen vorzubereiten – gegenüber älteren Schülern wie auch gegenüber Erwachsenen außerhalb von Schulhöfen. Wir bringen den Jugendlichen bei, wie man eine Gefahrensituation richtig einschätzt und wie man einen Angriff abwehrt und für schnelle Hilfe sorgt.
In unserem Training lernen die Jugendlichen Grundschultechniken und werden an freies Kämpfen gegen einen oder mehrere Gegner herangeführt. Unser Training motiviert und macht Spaß, denn wenn man Fortschritte bemerkt, dann will man ganz von allein immer mehr und immer besser werden. Und wenn die Jugendlichen das geschafft haben, dann können sie das auch in der Schule umsetzen und bessere Noten schreiben. Und das schafft Selbstvertrauen! Wir ebnen den Weg zu weniger Angst, damit man mit freiem Kopf und viel Elan sich in die Arbeit stützen kannst und schulischen Erfolg erlangt.

Kampftraining

In der ShoShin Karateschule Rostock wird im Programm Lil' Fighters hauptsächlich das Pointfighting (auch Semikontakt genannt) betrieben. Dies ist auf Grund des äußerst geringen Körperkontaktes eine verletzungsfreie Art des aktiven Wettkampfes.
Beim Pointfighting wird nach jedem erfolgreichen Treffer am Körper des Gegners der Kampf kurzzeitig unterbrochen, und die Kämpfer begeben sich wieder in die Ausgangsstellung. Jeder Treffer wird während dieser kurzen Unterbrechung von drei Kampfrichtern bewertet. Letztendlich gewinnt derjenige, der die meisten Punkte zugesprochen bekommt.

Jede saubere Technik, die ein erlaubtes Ziel erreicht und mit leichtem Kontakt trifft, wird je nach Schwierigkeitsgrad mit folgenden Trefferpunkten bewertet:

1 Punkt für erlaubte Handtechniken aller Art zum Kopf oder Körper
1 Punkt für erlaubte Fußtechniken aller Art zum Körper
1 Punkt für Fußfeger, klares Brechen des Gleichgewichts, Gegner geht zu Boden
2 Punkte für erlaubte Fußtechniken aller Art zum Kopf
2 Punkte für erlaubte Sprungfußtritte zum Körper
3 Punkte für erlaubte gesprungene Fußtechniken aller Art zum Kopf

Karate für Frauen und Männer

Karate für Erwachsene ist die beste und wirkungsvollste Möglichkeit, gezielt seinen Körper und Geist zu trainieren. Das Ganzkörpertraining hat enorme positive Auswirkungen auf die Gesundheit.
Die Intensität des Trainings erhöht sich langsam, vom Anfänger zum Fortgeschrittenen. Es werden im Verlauf die Kondition, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft verbessert. Dies wiederum hat einen enorme Vorteile für den ganzen Körper, denn dadurch vermeiden Sie Haltungsschäden und schlimmere Rückenprobleme, mildern Herz-Kreislaufprobleme und stärken Ihr Immunsystem.
Auch die Gedächtnisleistung wird im Karate für Erwachsene enorm geschult. Durch die vielen Übungen und das Lernen diverser Bewegungsabläufe, bei denen Sie sich konzentrieren müssen, bleibt Ihr Geist fast automatisch in Schwung. Dies schlägt sich auch auf Ihre beruflichen Leistung positiv nieder.
Bei unseren vielen Aktivitäten, auch außerhalb des Unterrichts finden Sie neue Freunde. In unser Karate Familie erfahren Sie neben Freundlichkeit und gegenseitigem Respekt ebenso einen großen Zusammenhalt.

Die drei Hauptstandorte unserer Karate- und Kampfsportschule befinden sich in Rostock Toitenwinkel, in der Rostocker Südstadt, und in Rostock Lütten-Klein. Hier bieten wir die komplette Bandbreite unseres Trainingsangebotes an.

Karate in Rostock Toitenwinkel: Kindersport ab 3, Karate ab 7, Karate Do, Karate Kumite, Erwachsenenkarate, Selbstverteidigung, Fitness
Karate in Rostock Lütten Klein: Kindersport ab 3, Karate ab 7, Karate Do, Karate Kumite, Erwachsenenkarate, Selbstverteidigung, Fitness
Karate in Rostock Südstadt: Karate ab 7, Karate Do, Karate Kumite, Erwachsenenkarate, Selbstverteidigung, Fitness

Lernen Sie effektive Techniken, lernen Sie sich und Ihre Familie zu schützen!

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Unsere Schule bietet in Rostock u. Umgebung auch an insgesamt 5 Standorten folgenden Kampfsport, Kindersport und Kampfkunst an:
In Rostock Schule Toitenwinkel: Kindersport, Kinder Karate, Karate Do, Escrima, Lapu Lapu Escrima, Fitness, Pointfighting, Selbstverteidigung u. vieles mehr!
In Rostock Gruppe Südstadt: Kinder Karate, Karate Do, Escrima, Lapu Lapu Escrima, Fitness.
In Rostock Gruppe Zentrum: Kinder Karate, Karate Do, Escrima, Fitness
In Rostock Gruppe Wasserturm: Kinder Karate, Karate Do, Escrima, Fitness
In Rostock Gruppe Lütten Klein: Kinder Karate, Karate Do, Escrima, Fitness